Start to cycle

Start to Cycle is op 4 zaterdagochtenden.

Elke zaterdag wordt gestart met een aantal technische oefeningen waarbij we ingaan op zaken zoals remmen, schakelen, gebruik klikpedalen, fietsafstelling, houding en kleding.
De focus ligt natuurlijk op het fietsen zelf, iedere week gaan we in groepsverband, onder begeleiding van ervaren toerfietsers, een tocht fietsen.

Hier zal er veel aandacht zijn voor het veilig fietsen in een groep. Hoe waarschuw je elkaar, welke signalen en tekens gebruiken we.
Afhankelijk van de ervaring van de deelnemers zal de eerst tocht rond de 30-35 kilometer zijn.

Wekelijks zal de tocht langer zijn zodat we in 4 weken tijd een basisconditie opbouwen waarmee we op de laatste trainingsochtend een tocht van ongeveer 70 kilometer zullen fietsen.

Afhankelijk van het aantal deelnemers kan er door de week ook nog gefietst worden.

Let op deze site om te zien wanneer we weer gaan starten met start to cycle.